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8 Tage Fasten für Manager: Executive Health – Gesundheitsvorsorge für Executives durch achtsame Körper-und Bewusstseinsarbeit (in Englisch)
17. November 2018 @ 10:00 - 24. November 2018 @ 10:00

Dieses 8-tägige Fasten-Praxisseminar richtet sich überwiegend an die hochbelasteten Menschen wie z. B. Führungskräfte, Manager, Ärzte, Anwälte, Professoren, Schulleiter, Lehrer und andere.
Das Seminar kann als Einzel-Coaching, aber auch für Gruppen wie z. B. alle Führungskräfte einer Firma zugeschnitten werden.
Wesentliche Inhalte
Die persönliche Krise
- Wesentliche Gesundheits- KPIs (Kennzahlen), welche abweichen können von der Gesundheitsnorm durch besondere Belastungen
- Stress, seine Ursache und Auswirkung
- Unausgeglichener Berufsalltag und seine Gesundheitsfolgen (die körperlich -, seelisch – und geistige Gesundheit)
- Performance (Leistungsfähigkeit) und persönlicher Gesundheitszustand
- Führungskräfte: Vorbilder in gesundheitlicher Hinsicht oder?
- Belastbarkeit und Resilienz
- Das Metabolische Syndrom
Wege aus der persönlichen Krise:
- Was ist Gesundheit?
- Was ist Heilung?
- Was ist Ganzheit?
- Die ganzheitliche Top-Führungskraft
- Achtsamkeit in Theorie und Praxis
- Moderne Ernährung
- Bewegung und Entspannung
- Der Fasten-Weg zur Ganzheitlichkeit
- Fastenmethoden und Anwendungen
Further information on the English page
Sprache: Englisch
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