Stoffwechselprobleme, ihre Ursachen und die Überwindung durch Fasten.
Ein häufig gelesener Ausdruck in den medizinischen Fach Artikeln ist das Metabolische Syndrom (MetS).
Das MetS ist ein Sammelausdruck für verschiedene Krankheitsbilder und verschiedene Diagnosebilder und umfasst im Wesentlichen:
Adipositas (Fettsucht, starkes Übergewicht), Fett-Leber, Gicht, Diabetes Typ 2b, Hypertonie, Hyperlipidämie und Hyperurikämie.
Zum besseren allgemeinen Verständnis ist das MetS eine schleichende oder erfolgte Stoffwechselentgleisung, entstanden aus Über-und Fehlernährung, Bewegungsmangel, Genussmittelmissbrauch und Ausscheidungsstörungen.
Das Fasten für Gesunde hat eine vorbeugende Funktion, und kann das MetS verhindern, durch eine umfassende Lebenskorrektur.
Das Heilfasten, wie es in Fastenkliniken durchgeführt wird, ist der Königsweg, um gravierende Stoffwechselentgleisungen zu beheben und durch eine Korrektur des Lebensweges zukünftige Entgleisungen zu verhindern.
Das MetS ist in unseren modernen Zeit eine aktuelle und gefährliche Zeiterscheinung geworden.
Vieles können wir selbst dazu tun, das MetS zu verhindern (Fasten für Gesunde) oder ein vorhandenes MetS durch eine Fastenkur (Heilfasten) zu beheben. Fasten zur Vorbeugung oder zur Behandlung sollte bei MetS immer in Erwägung gezogen werden!
Und nach dem Fasten ist eine Lebenskorrektur notwendig, für immer!
Rezepte für den Alltag, für eine geschmackvolle aber einfachere Küche helfen gesundheitsbewusster zu leben. Jede Fastenkur, oder Fasten für Gesunde oder Heilfasten ist immer nur ein Beginn für einen neuen Lebensabschnitt. Diesen Beginn habe ich “ erkannt“ und “ erlebt“. Meine Selbsterkenntnis ist hier wichtig, nicht nur die Empfehlung oder Verordnung von außen.