Durch fasten, wandern und meditieren zurück zur eigenen Mitte finden
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Acht Tage Fasten Praxis zur Gesundheitsvorsorge (in deutscher Sprache)

19. Mai 2018 @ 10:00 - 26. Mai 2018 @ 10:00

Acht Tage Fasten und Meditation Seminar

Die Fasten Praxis in der Gruppe ist eine schöne Erfahrung für Jeden.

In den vorausgehenden Info-Tagen ein neuer Anfang wird über die Durchführung dieses 8-tätigen Fastens im Detail gesprochen. Wir beginnen jetzt wirklich zu fasten.

Wir sprechen sehr wenig, nur das Notwendigste. Wir teilen unsere Ängste (vor dem Glaubern, vor den Einläufen, vielleicht vor der Nacht).

Nach dem ersten Tag, dem Kennenlern- und Einstimmungstag, fasten wir mit täglich max. 500 kcal für 5 Tage.

Diese fünf Tage sind intensive Tage zu mir selbst. Wir fasten nach einem genau festgelegten Program.

Der Tag fängt morgens um 6.00 Uhr an mit einfachen Yogaübungen und Frühgymnastik.

Täglich wandern wir mindestens zwei Stunden in der freien Natur.

Seminare über das Fasten, über die Ernährung während und nach dem Fasten schmücken den Tag. Eine geleitete Abendmeditation  mit Achtsamkeitsübungen, sowie ein entlastende gemeinsame Gesprächsrunde beenden den Fastentag um 21.00 Uhr.

Nach dem fünftätigen Kernfasten kommen die zwei Aufbautage, an denen ein neuer Lebensstiel geübt wird.

Es ist uns sehr wichtig, dass Sie diese Woche der Fasten Praxis nicht nur gesünder verlassen, sondern auch einen neuen Start wagen, die wieder entdeckte innere Mitte zu schützen und das Leben entsprechend neu zu ordnen.

Dauer: Eine Woche von Samstag 10.00 Uhr bis darauf folgender Samstag 10.00 Uhr

Sprache: Deutsch

Teilnehmerzahl: max. 10 Personen

  • Sonderpreis für Gruppen ab 5 Teilnehmer.
  • Mindestteilnahme 4 Personen.
  • Kursanmeldung spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn.
  • Preis enthält : Fastenverpflegung, Fastenbetreuung durch zertifizierten Fastenleiter
  • 7 Übernachtungen sind nicht im Preis enthalten.

Bedingungen zur Teilnahme: Bestätigung des persönlichen Arztes (selbst zu erledigen) Methode: Fasten für Gesunde nach Dr. med. O. Buchinger, Dr. med. H. Lützner und Dr. med. H. Fahrner.

Anmeldung per Kontaktformular erwünscht!

Weitere Informationen zu dieser Veranstaltung als PDF herunterladen:
Fasten als Gesundheitsvorsorge (PDF – 335 KB)

Details

Beginn:
19. Mai 2018 @ 10:00
Ende:
26. Mai 2018 @ 10:00
Veranstaltungskategorien:
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Veranstalter

Fastenakademie Bauer
Telefon:
+90 532 255 40 48
E-Mail:
info@fasting-academy.com
Webseite:
https://fasting-academy.com/de

Weitere Angaben

Mitzubringen sind
Yoga Kissen und Decke
Kleidung
Sportliche Kleidung
Anmeldung bis
5.5.2018
Anmeldung per
Email an info@fasting-academy.com
Sprache
Deutsch
Kosten
Preis auf Anfrage

Veranstaltungsort

Istanbul – Türkei
Istanbul,IstanbulTürkeiGoogle Karte anzeigen

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