Durch fasten, wandern und meditieren zurück zur eigenen Mitte finden
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Acht Tage Fasten Praxis (in deutscher Sprache)

26. Oktober @ 10:00 - 2. November @ 10:00

Acht Tage Fasten und Meditation Seminar

Schwerpunkte werden dieses Mal sein:

  • Gesunde Ernährung
  • Sekundäre Pflanzenstoffe
  • Achtsamkeit
  • gesund jung bleiben und gesund alt werden
  • Lebens-Enttäuschungen überwinden

Die Fasten Praxis in der Gruppe ist eine schöne Erfahrung für jeden Teilnehmer. Wir teilen unsere Ängste (vor dem Glaubern, vor den Einläufen, vielleicht vor der Nacht).

Wir sprechen sehr wenig, nur das Notwendigste.

Nach dem ersten Tag, dem Kennenlern- und Einstimmungstag, fasten wir mit täglich max. 500 kcal für 5 Tage.

Diese fünf Tage sind intensive Tage zu mir selbst. Wir fasten nach einem genau festgelegten Program.

Der Tag fängt morgens um 6.00 Uhr an mit einfachen Yogaübungen und Frühgymnastik.

Täglich wandern wir mindestens zwei Stunden in der freien Natur.

Seminare über das Fasten, über die Ernährung während und nach dem Fasten schmücken den Tag. Eine geleitete Abendmeditation  mit Achtsamkeitsübungen, sowie ein entlastende gemeinsame Gesprächsrunde beenden den Fastentag um 21.00 Uhr.

Nach dem fünftätigen Kernfasten kommen die zwei Aufbautage, an denen ein neuer Lebensstiel geübt wird.

Es ist uns sehr wichtig, dass Sie diese Woche der Fasten Praxis nicht nur gesünder verlassen, sondern auch einen neuen Start wagen, die wieder entdeckte innere Mitte zu schützen und das Leben entsprechend neu zu ordnen.

Dauer: Eine Woche von Samstag 10.00 Uhr bis darauf folgender Samstag 10.00 Uhr

Sprache: Deutsch

Kosten 350 € pro Person plus Hotelkosten für 7 Übernachtungen und Raum – und Verpflegungskosten (diese Hotelkosten sind gruppenabhängig und werden noch bekannt gegeben)

(Im Einzelfall sind finanzielle Zugeständnisse möglich)

  • Sonderpreis für Gruppen ab 5 Teilnehmer.
  • Mindestteilnehmerzahl 5 Personen, max. 8 Personen
  • Kursanmeldung spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn.

Bedingungen zur Teilnahme: Bestätigung des persönlichen Arztes (selbst zu erledigen) Methode: Fasten für Gesunde nach Dr. med. O. Buchinger, Dr. med. H. Lützner und Dr. med. H. Fahrner.

Anmeldung per Kontaktformular erwünscht!

Details

Beginn:
26. Oktober @ 10:00
Ende:
2. November @ 10:00
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

Fastenakademie Bauer
Telefon:
+90 532 255 40 48
E-Mail:
info@fasting-academy.com
Website:
https://fasting-academy.com/de

Weitere Angaben

Mitzubringen sind
Yoga Kissen und Decke
Kleidung
Sportliche Kleidung
Anmeldung bis
12.10.2019
Anmeldung per
Email an info@fasting-academy.com
Sprache
Deutsch
Kosten
Siehe Beschreibung (oben)

Veranstaltungsort

Hotel Vonresort Abant
Abant Sapağı 3. Km
BOLU,14100Türkei
+ Google Karte
Telefon:
+90  (0374) 225 28 70
Website:
http://vonresort.com/tr/abant/ana-sayfa/

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