Sonderseminar an der Yaşar Universität in Izmir am 07.03.2016 über Executive Health und Körpermanagement Das hervorragend organisierte Seminar, welches über drei Stunden mit gut besuchtem Teilnehmerkreis durchgeführt wurde, war bestimmt für Führungskräfte und Manager in verantwortlichen Positionen ( Executives ).
Das Thema Executive Health und Körpermanagement ist heute ein wichtiges Thema geworden im Lebensstiel von Führungskräften und Manager. Unser moderner Geschäfts-Lebensstil ist ausgerichtet auf Zeitoptimierung, Durchführung von vielen Aufgaben parallel sowie auf messbare Resultate. Die Geschäfts BSC ( Balanced Score Card ) hat Vorrang vor der persönlichen BSC. Dadurch kommen bereits frühzeitig bei den betroffenen Personen Stress-Symptome auf, mit den Konsequenzen zum burn out bis zur Depression und Gesundheits- Schäden, falls diese frühzeitigen Warnsignale missachtet werden.
Das Fasten in Verbindung mit Achtsamkeitsmeditation und langen Wanderungen im Wald ist der Goldene Weg, um Körper, Seele und Geist wieder in die gemeinsame Mitte zurückzubringen.